A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e céreas. Ela também promove o uso responsável de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de sabor artificiais. Seus vantagens para a saúde são numerosos, incluindo uma menor índice de problemas cardíacos, diabetes tipo 2 e alguns tipos de cânc